¿Alguna vez te has quedado con sensación de falta de motivación? ¿No logras ver la manera de continuar con el siguiente paso? ¿Te cuesta hacer las cosas, y sientes que estás cansado de forma continuada? ¿No quieres hacer lo que tienes planteado hacer?
Si tus respuestas han sido afirmativas, es que tienes falta de motivación , pero no te preocupes, existen muchas formas de superar esas situaciones desmotivantes, y yo te cuento algunas de ellas.
¿COMO SE PUEDE SUPERAR LA FALTA DE MOTIVACION?
En mi caso particular, lo que hago es proponerme metas pequeñas que puedas alcanzar en una tarde o una mañana, y conseguirlas de forma satisfactoria.
Luego, es importante pensar que esas pequeñas metas te llevan a una meta más grande. En ese caso, vas a comprobar cómo la motivación se va a ir alimentando, tu cerebro se va dando cuenta de que diriges todas tus acciones y pensamientos a conseguir esas pequeñas metas, a conseguir el objetivo que tengas en mente, y eso es muy bueno, porque es una forma muy eficaz para ganar confianza en ti mismo, que al fin y al cabo, es la mejor forma de mantener la motivación estable, y que se desvanezca.
Intenta este pequeño truco, y podrás comprobar de primera mano cómo tus objetivos llegan antes de lo que esperas, y podrás conseguirlos con mayor facilidad, al mismo tiempo que eliminarás la falta de motivación.
Otra opción muy atractiva para superar la falta de motivación es la siguiente…
Una actividad que te va a gustar mucho y lo más importante, te va a motivar bastante, es que te plantees un planning de premios, es decir, obsequiarte con pequeños premios, pequeños placeres que de manera aislada igual no suponen mucho, pero después de una jornada de trabajo, o de algo que no te termina de motivar, será algo muy bienvenido.
Me estoy refiriendo a ver una película que te gusta al final del día, por ejemplo… Si no has conseguido tu objetivo inicial, no podrás darte este capricho, pero si lo has logrado, ver esa película será muy gratificante para ti y por supuesto, para tu nivel de motivación, que se mantendrá en el nivel adecuado para que realices todas las actividades que te propongas.
Es fundamental que todos y cada uno de nosotros, como personas, como familiares, como trabajadores, como pacientes de una consulta de medicina general, o como clientes de una tienda de golosinas, sintamos que vamos motivados por la vida, para todo y apostando por todo.
Esto es importante porque la motivación es el motor del éxito , al menos uno de ellos, de forma que en aquellas situaciones en las que te veas con falta de energía o con energía negativa, deberías plantearte un cambio de mentalidad, un giro de 180 grados a tu forma de mirar el mundo, y te darás cuenta de que la motivación en los niveles apropiados luchará junto a ti frente a cualquier tipo d adversidades.
No te dejes llevar por la desidia y la relajación extrema, apuesta por conseguir tus objetivos de vida, y que éstos siempre los alcances de forma comprometida y voluntariosa con tu motivación.
¿Qué opinas sobre este tema? ¿Qué haces tú para mantener tu motivación en los niveles correctos? ¿Te premias cuando consigues algo que te ha costado mucho trabajo, tiempo y esfuerzo lograr?
Si quieres comentar conmigo todas estas cuestiones, te espero en la sección Encuéntrame, y si aún no te has subscrito a mi canal de YouTube, puedes hacerlo aquí, tengo mucho que compartir contigo, y estoy seguro de que todo lo que te pueda contar, te va a interesar… ¿qué te apuestas?
